Ксения Король
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов.
Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда.
Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.
Читать книгу
Рекомендую почитать
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения
Комментариев нет:
Отправить комментарий