Чопра Дипак, Танзи Рудольф
Увлекательное "практическое руководство пользователя мозга", основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р.Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что "базовый мозг", который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ
благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100%; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Читать книгу
Рекомендую почитать
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Секреты, которых вам никогда не рассказывали, как жить в этом мире и быть счастливым
Быстрое и нестандартное мышление: 50+50 задач для тренировки навыков успешного человека
Зажги себя! Жизнь — в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
Комментариев нет:
Отправить комментарий